Bagi mereka yang mengidap sakit pinggang kronis, terapi perilaku kognitif mungkin bermanfaat. Bentuk terapi psikologis ini bertujuan untuk mengurangi pikiran negatif dan katastropik yang seringkali menimbulkan lebih banyak keluhan nyeri.

Obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat, seperti Codeine (harus dengan resep dokter) juga merupakan obat pilihan dan terkadang dikombinasikan dengan Parasetamol. Jika sakit pinggang disebabkan oleh sentakan (

Meski begitu, beberapa kasus sakit pinggang juga dapat menyerang pada anak-anak muda karena pergerakan otot yang minim. Beberapa gejala umum dari sakit pinggang biasanya adalah rasa nyeri yang menjalar, sulit bergerak atau berdiri dan pinggang terasa kaku.

Mengandung natrium diklofenak, Voltadex bekerja efektif untuk mengatasi nyeri termasuk akibat sakit pinggang. Penggunaan obat ini harus berdasarkan saran dokter dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Masih dari sumber yang sama, cara mengobati sakit pinggang yang pertama bisa menggunakan kompres dingin.

Kompres dingin dengan menggunakan es bermanfaat untuk merelaksasikan otot ketika tegang. Tindakan ini akan memberikan efek mati rasa pada punggung yang dikompres.

Sakit pinggang belakang dapat disebabkan oleh otot tegang atau keseleo karena mengangkat benda berat, membungkuk, atau melakukan gerakan secara tiba-tiba. Otot dan ligamen di punggung bisa meregang atau robek akibat aktivitas tersebut.

. Latihan ini bisa dilakukan setiap hari atau dua hari sekali. Sesuaikan dengan kemampuan tubuh agar sesuai dengan kebutuhan.

Sensasi nyeri salah satu jenis masalah pada sistem muskuloskeletal (sistem gerak) ini biasanya terasa lebih buruk di satu sisi pinggang.

iStockphoto/wildpixel ilustrasi batu ginjal. Sering menahan kencing terlalu lama bisa sebabkan batu ginjal.

Obat sakit pengobatan sakit pinggang pinggang yang biasa direkomendasikan dokter adalah kompres panas dan dingin. Mengompres space yang sakit dapat membantu meredakan rasa nyeri pada punggung bagian bawah atau area pinggang.

Gejala yang bisa Anda rasakan dari kondisi ini ialah sakit perut bawah, nyeri di bagian panggul, sakit pinggang saat menstruasi, nyeri di kemaluan, hingga sakit pinggang atau punggung yang kronis.

Dokter kemungkinan akan meminta riwayat medis lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh untuk menentukan penyebab Anda mengalami sakit pinggang.

Hal yang perlu dilakukan adalah: • Mengonsumsi obat anti-nyeri, misalnya parasetamol atau ibuprofen • Mengompres pinggang dengan air hangat untuk mengurangi nyeri • Tidur menggunakan alas yang rata Bila dengan melakukan hal tersebut, sakit pinggang belum teratasi, maka dokter akan memberikan obat-obatan yang lebih spesifik tergantung penyebab sakit pinggangnya Fisioterapi juga dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri dan memperbaiki postur tubuh. Suntikan steroid pada saraf di pinggang juga kadang diberikan untuk menghilangkan nyeri.